平素より茨城新聞ならびに茨城新聞友の会ｉくらぶにご理解をいただきまして心より御礼申し上げます。

　今回はGakken提供の「書籍「ノドトレ　いつまでも美味しく食べたい人のムセと肺炎知らずのノドの筋トレ５秒メソッド」著者：西尾正輝を抽選で会員３人にプレゼントします。

　いつもジムでやっている手や足のトレーニングは健康寿命を延ばしてはくれません。健康的な老後を過ごしたいなら、本当に必要なのは「いつまでも美味しく飲んで食べられること」。10年後もおいしい食事を楽しめるよう、ノドの筋トレを始めましょう！
https://hon.gakken.jp/book/2080190300

ご希望の会員の方は

件名に「ｉくらぶ３月度プレゼント書籍『ノドトレ』」、本文に「お名前」を明記の上

iclub@＠ibaraki-np.co.jp（＠は１つ取ってください）までメールにてご応募ください。

インターネットを使える環境にない会員は

はがきやファックスで

１．「氏名」２．「３月プレゼント応募」３．「書籍『ノドトレ』」と明記の上、ｉくらぶ事務局へお送りください。

応募締め切りは３月１５日。当選は発送をもって発表に代えます。

プレゼント応募には会員登録が必要です。

入会希望者は茨城新聞社ホームページの入会申し込み欄

http://club.ibarakinews.jp:83/?page_id=10

から登録するか、本社、支社・支局、みと・まち・情報館に備え付けの入会申込書にご記入の上事務局へお送りください。

事務局は〒310－8686　水戸市笠原町978－25　茨城県開発公社ビル茨城新聞社総務局読者室。電話 029-239-3002、ファックスは029-301-0360。